27.11.2009

Гулять с собакой полезнее, чем заниматься фитнесом

Оказывается, домашние любимцы способны не только приносить тапочки, будить по утрам и просто радовать своим присутствием, но еще и помогать своим владельцам поддерживать себя в хорошей физической форме.

Британские ученые исследовали около 5000 англичан. Почти 3000 из них - владельцы собак. Жителей туманного альбиона спрашивали, сколько времени они уделяют физкультуре и спорту и как именно проходят занятия.

В результате исследователи обнаружили, что любители животных выгуливают своих питомцев в среднем дважды в день по 24 минуты, что составляет 5 часов 38 минут в неделю. В добавок к этому, в среднестатистический владелец собаки берёт своего питомца на три длительные прогулки продолжительностью 33 минуты каждую неделю, что добавляет ещё 2 часа и 38 минут. В общей сложности получается более 8 часов прогулок в неделю.

По сравнению с собаководами, англичане, у которых нет домашних животных, тратят на физкультуру гораздо меньше времени. В среднем около 1 часа 20 минут в неделю. Примерно 47 процентов британцев, не имеющих собак, вообще не занимаются спортом.

Один из тех, кто презентовал результаты опроса - Боб Мартин - подчеркнул: разница между владельцами собак и теми, у кого любимцев нет, не только в том, что одни занимаются спортом больше, а другие меньше. Около 86 процентов собаководов к тому же получают от активных прогулок огромное удовольствие. А вот большинство посетителей фитнес-клубов (70 процентов), увы, воспринимает занятия, как "обязаловку".

Плюс к этому, отправляясь в спортзал, мы вынуждены тренироваться в душных помещениях. А владельцы собак, как правило, выгуливающие своих питомцев в парках и скверах, имеют возможность наслаждаться свежим воздухом. Да и регулярность занятий у собаководов выше - 60 процентов опрошенных заверили, что не пропустят прогулку с собакой, даже если у них куча дел. А вот среди посетителей спортклубов такое постоянство - большая редкость. Более того, примерно 46 процентов занимающихся признались, что с легкостью пропустят тренировку, если в запланированное для занятия время у них появятся другие дела.

Источники:

1. www.telegraph.co.uk
2. pskov.kp.ru

Ортопедические товары в Новосибирске https://nsk.ortix.ru/ ортопедические корсеты и бандажи.